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空腹低血糖症状

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所有类型的降血糖茶饮,终于找...

病请描述:所有类型的降血糖茶饮 终于找齐了 血糖高糖尿病 存好了,错过就找不到 1、桑叶茶——想降餐后血糖的喝 【最佳饮用时间】餐前 【材料】干桑叶 【做法】将干燥的桑叶用开水冲泡,沏成桑叶茶 【作用】桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能降低餐后血糖,平稳空腹血糖,改善胰岛素抵抗 2、普洱茶——糖尿病前期,防止血糖升高 【最佳饮用时间】每次吃饭前半小时,分次连续饮用 【作用】目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类。降低血糖浓度,还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖 3、苦荞茶——高血糖合并高血脂的喝 【最佳饮用时间】上午 【原料】苦养粒若干 【做法】将苦荞粒碾碎成粗粒,在平底锅内炒熟(一般以能闻到味道,颜色变深为宜),每次取6克,用开水冲泡,当茶频饮,每日1次 【功效】降血糖、降血脂,激活胰岛素分泌,对糖尿病的双向调节 4、苦瓜绿茶——中老年糖尿病合并肥胖或视网膜病变者饮用。 【最佳饮用时间】上午 【材料】苦瓜片5克,绿茶5克 【做法】将苦瓜片、绿茶放入杯中;用沸水冲沏5分钟即可饮用 【作用】苦瓜含有一种类似胰岛素的物质,可以将血液中的葡萄糖转换为热量,降低血糖。儿茶素是绿茶的主要成分,可以抗氧化、抑制餐后血糖上升 5、西洋参茶——想双向调节血糖的喝 【最佳饮用时间】中午 【原料】西洋参3克 【做法】西洋参放入杯中,加入300毫升开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参 【功效】滋阴降火,清热除燥,可以降低过高的血糖水平,又可以升高低血糖 6、牛蒡茶——可长期控制血糖 【原料】牛蒡子10克 【做法】牛蒡子打碎,放入杯中,冲入200毫升开水:加盖闷10分钟,温热饮服 【功效】降血糖、降血压、降血脂,可长期饮用,有利于糖尿病者控制血糖 7、桑菊子茶——糖尿病肝肾阴虚者 【原料】桑椹子15克,菊花和枸杞各10克 【做法】一起放入杯中,加沸水冲泡 【功效】养阴清热,可用于糖尿病肝肾阴虚者,改善目眩、目干、口干、腰膝酸软等症状。 8、黄玉茶——糖尿病合并肾病脾胃气虚者 【原料】黄芪15克,鲜玉米须30克 【做法】一起入锅加水煮沸即可 【功效】可降低血糖,利水益气,非常适合糖尿病患者,或者是糖尿病合并肾病脾胃气虚者,改善乏力、水肿、尿蛋白高等症状 9、山楂荷草茶——糖尿病兼有胃热炽盛者 【原料】山楂、荷叶各10克,草决明15克 【做法】用100度的沸水冲泡,盖上盖子焖20分钟 【功效】活血化瘀、消脂降压,可用于糖尿病兼有胃热炽盛者,可治口渴口臭,大便干硬等等症状

王海颖 2024-06-27阅读量1338

喝牛奶的最佳时间-王丽青

病请描述:孩子空腹喝牛奶可能会有以下不良影响: 影响营养物质吸收: 空腹状态下,牛奶进入胃内后会稀释胃酸,影响对牛奶中营养物质的吸收。 空腹喝牛奶可能导致牛奶较快地被胃排空,使得牛奶中的营养成分得不到充分吸收和利用。 胃肠不适与消化问题: 空腹喝牛奶可能加重胃肠道的消化负担,引发胃肠功能紊乱、消化不良的症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等。 对于乳糖不耐受的儿童,空腹喝牛奶可能加重乳糖不耐受的症状,如恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻。 对血糖的影响: 空腹状态下体内储备的葡萄糖消耗殆尽,可能导致低血糖,出现头晕、乏力等不适症状,严重时可危及生命。 维生素D吸收问题: 虽然牛奶中含有一定量的维生素D,但空腹状态下的吸收率较低,可能影响维生素D的摄入。 长期影响: 长期空腹喝牛奶可能会加重胃肠道的消化负担,甚至增加胃溃疡的患病几率,不利于儿童身体健康。 综上所述,为了避免这些不良影响,建议孩子在进食后1-2小时再喝牛奶,这样既可以降低胃肠道的负担,又能最大限度地促进牛奶中营养物质的吸收。同时,家长应关注孩子是否出现乳糖不耐受等症状,并适当调整孩子的饮食习惯。 孩子喝牛奶的最佳时间主要集中在以下几个时段: 早餐时:早餐是一天中最关键的一餐,对于孩子的生长发育尤为重要。在早餐时喝牛奶,可以提供足够的蛋白质和钙质,为孩子上午的活动提供必要的能量。同时,早晨喝牛奶还可以补充晚上体内丢失的水分,使身体细胞从休息中获取活力。但需要注意的是,尽量避免空腹喝牛奶,以免造成消化不良或胃肠不适。 下午4时左右:在下午的这个时间段,孩子可能会感到些许疲惫和饥饿。此时喝一杯牛奶,既可以作为小点心补充能量,又能保证营养的摄入,为接下来的晚餐做准备。 晚上睡觉前:睡前喝牛奶有助于促进钙和蛋白质的吸收,提高身体免疫力。牛奶中含有的氨基酸还可以起到镇静作用,有助于改善睡眠质量。但需注意,睡前饮用牛奶的量要适中,避免过多饮用导致胃部饱胀感和夜尿增多,影响睡眠。 综上所述,孩子喝牛奶的最佳时间主要集中在早餐时、下午4时左右以及晚上睡觉前。这些时段喝牛奶可以更好地发挥其营养价值,助力孩子的健康成长。当然,具体喝牛奶的时间还应根据孩子的个体差异和饮食习惯来调整。

生长发育 2024-06-25阅读量2705

达格列净、恩格列净有何区别?...

病请描述:    达格列净和恩格列净同属于钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(SGLT2i),目前已有充分临床证据提示其在降低血糖、治疗心力衰竭(HF)、保护心肾方面具有显著获益。 降糖机制:通过抑制肾脏对葡萄糖的重吸收,降低肾糖阈,促进葡葡糖的排泄,有效降低任何阶段的2型糖尿病(T2DM)患者血糖水平。心肾获益:达格列净和恩格列净可减少合并心血管疾病高危因素(如高龄、高血压、吸烟、血脂异常、肥胖)T2DM患者的心血管事件,尤其是降低心力衰竭(HF)住院风险,延缓伴T2DM的慢性肾脏病(CKD)进展。 01    适用人群及用量 达格列净 成人T2DM患者:推荐起始剂量5 mg/d;对于需要加强血糖控制且能耐受的患者,可增加至10 mg/d。每日一次,晨服,不受进食限制。成人HF患者、成人CKD患者:推荐起始剂量10 mg/d。每日一次,晨服,不受进食限制。 恩格列净 成人T2DM患者:推荐剂量10 mg/d;对于需要加强血糖控制且能耐受的患者,可增加至25 mg/d。症状性慢性HF成人患者:推荐起始剂量10 mg/d。每日一次,空腹或进食后服药均可。 02    肾功能不全时的剂量调整       关于达格列净和恩格列净在肾功能不全[估算的肾小球滤过率(eGFR)<60 ml/(min·1.73 m2)]时的剂量调整,《钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂联合胰岛素治疗2型糖尿病中国专家共识(2023版)》要求如下。 达格列净 45≤eGFR<60:不需要调整。30≤eGFR<45:通常不需要调整,但某些版本的说明书不建议达格列净用于eGFR<45 ml/(min·1.73 m2)的成人T2DM患者以改善血糖控制,临床实践中需要结合说明书和患者个体化情况综合考虑。eGFR<30:eCFR<25 ml/(min·1.73 m2)时不推荐起始使用,但如果患者正在使用本品,可继续使用。 恩格列净 45≤eGFR<60:不需要调整。30≤eGFR<45:建议剂量限制≤10 mg/d。说明书不建议恩格列净用于eGFR<45 ml/(min·1.73 m2)的成人T2DM患者以改善血糖控制,临床实践中需要结合说明书和患者个体化情况综合考虑。eGFR<30:不推荐使用。 注意     关于恩格列净在不同肾功能分期中的使用,《国家基层糖尿病肾脏病防治技术指南(2023)》的推荐与上述有所差异,eGFR在20~59 ml/(min·1.73 m2)时不需要调整剂量;eGFR<20 ml/(min·1.73 m2)时不建议使用。 03    肝功能不全时的剂量调整 轻度、中度肝功能不全时,达格列净和恩格列净的剂量均不需要调整。 重度肝功能不全时,不推荐使用恩格列净;尚未在重度肝功能不全患者中研究达格列净的安全性和疗效,因此该人群使用达格列净治疗的获益风险比应进行个体化评估。 04    T1DM患者能用达格列净和恩格列净吗?     不推荐!     接受SGLT2i治疗的1型糖尿病(T1DM)患者,发生糖尿病酮症酸中毒(DKA)的风险显著增加。现有的SGLT2i大型临床研究入选的糖尿病患者主要是T2DM,其中大部分研究排除了T1DM患者。     虽然有临床研究证据提示SGLT2i联合胰岛素治疗T1DM患者有降血糖及延缓肾脏疾病进展的作用,如DEPICT-1研究、DEPICT-2研究、EASE-1研究,但这些研究样本量较小、随访时间较短,证据力度不足以确定治疗的获益和风险。     因此,目前不建议将达格列净和恩格列净用于T1DM患者。 05    用药注意事项 警惕低血压      恩格列净会导致血管内容量收缩,开始使用后可能会出现症状性低血压,特别是肾功能受损的患者、老年人、收缩压低和使用利尿剂的患者。     使用恩格列净前应评估患者容量收缩,如有必要,应纠正容量状态;治疗开始后,应定期监测低血压的迹象和症状,在预计会出现容量收缩时加强监测频次。 避免发生低血糖      达格列净和恩格列净单药治疗不增加低血糖的发生风险;与二甲双胍、DPP-4i、噻唑烷二酮类等降糖药联用时,低血糖发生风险也没有明显增加;但与胰岛素或磺脲类药物联用时低血糖发生风险增加。     建议与胰岛素或磺脲类药物联合使用时,注意调整胰岛素或磺脲类药物的剂量,避免低血糖的发生。 注意防治酮症酸中毒      在开始达格列净和恩格列净治疗前,需要考虑患者病史中可能导致DKA的因素,包括任何原因引起的胰岛素缺乏、热量限制和酗酒等。     为降低用药期间DKA的发生风险,建议在择期手术、剧烈体力活动前停药,同时注意停药后的后续效应;避免停用胰岛素或过度减量;对于紧急手术或应激状态的患者,需要立即停药;服药期间避免过多饮酒及极低碳水化合物饮食。 防治泌尿生殖道感染      达格列净和恩格列净可增加尿路及生殖道感染风险。建议使用前询问病史,半年内反复发生泌尿生殖感染的患者不推荐使用;在使用过程中,如果发生感染并需要抗感染治疗时建议暂停SGLT2i。感染治愈后,可继续使用。     同时,用药患者应注意个人外阴部卫生,适量饮水,保持小便通畅,减少感染的发生。 06    储存方式      达格列净和恩格列净均需要密闭、室温保存,推荐20~25°C;允许在15~30°C 之间波动。

俞一飞 2024-05-27阅读量8382

肥胖会导致高血糖?-龚海红

病请描述:肥胖会导致高血糖? 小明,男,10岁,身高145cm,体重65kg,BMI(身体质量指数)达到30.8,远超同龄儿童正常标准,属于肥胖范畴。近半年来,小明家长发现孩子食欲旺盛,体重迅速增加,同时出现多饮、多尿、疲劳等症状。家长带小明前往医院就诊,经过一系列检查,发现小明存在高血糖的情况。 首先,肥胖导致高血糖的机制主要涉及以下几个方面: 1. 胰岛素抵抗:肥胖状态下,脂肪细胞增生肥大,其代谢产物可以影响胰岛细胞功能,同时使胰岛素不能正常发挥作用,产生胰岛素抵抗。这意味着尽管体内产生了胰岛素,但其作用效果减弱,导致血糖升高。 2. 脂肪影响:肥胖者体内囤积过多的脂肪,可能使肝功能下降,无法存储较多的肝糖原。这会导致血糖调节能力下降,进而引起血糖升高。 3. 合并疾病影响:肥胖患者常合并有高血压、痛风、高脂血症等疾病。这些疾病可以加重糖代谢异常的情况,使血糖更容易升高。 4. 胰岛素分泌相对不足:肥胖引起的胰岛素抵抗会导致胰岛素分泌相对不足。这是因为胰岛素抵抗程度有一定限度,当胰岛素抵抗达到一定程度时,胰岛素分泌的能力会受限,无法再分泌更多的胰岛素来降低血糖。 5. 新陈代谢慢:肥胖者通常活动较少,新陈代谢较慢,这会影响体内能量的消耗和血糖的代谢,从而导致血糖升高。 因此,肥胖导致的高血糖治疗方法主要包括以下几个方面: 1. 饮食疗法: 调整饮食结构,减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。  增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。 控制碳水化合物的摄入量,尤其是简单糖类的摄入。 增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼、豆制品等。 采用低升糖指数(GI)的饮食模式,有助于稳定血糖水平。 2. 运动疗法: 建议每周至少进行一定中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。 适当配合力量训练,有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。 运动可以提高机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,有助于降低血糖水平。 3. 药物治疗: 常用的口服降糖药物包括二甲双胍、磺脲类、格列奈类等,这些药物能够增强机体对胰岛素的敏感性或直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖水平。 对于胰岛素分泌不足的患者,可能需要使用胰岛素进行治疗。胰岛素治疗需要在医生的指导下进行,根据患者的具体情况开具处方,并在指定时间点注射。 4. 体重管理: 肥胖是高血糖的重要危险因素之一,因此减轻体重对于控制血糖至关重要。 通过合理的饮食和运动计划,逐步减轻体重,有助于改善胰岛素抵抗和降低血糖水平。 5. 血糖监测: 定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值,并记录结果以便于调整治疗方案。 根据血糖监测结果,及时调整饮食、运动和药物治疗方案,确保血糖控制在正常范围内。 6. 生活方式干预: 减轻精神压力,保持心情愉悦。 规律作息,保证充足的睡眠时间。 请注意,以上治疗方法需要在医生的指导下进行,患者应根据自身情况选择合适的治疗方案,并坚持执行。同时,定期随访和复查也是非常重要的,以便及时调整治疗方案并评估治疗效果。

生长发育 2024-05-08阅读量2635