病请描述：了解生长激素生长激素，顾名思义，是促进生长的激素。它是由垂体前叶分泌的蛋白质激素，也被称为生长激素素或生长激素蛋白，简称GH。生长激素是人体生长发育中不可或缺的重要物质。在人类生长发育中，生长激素扮演着重要角色。在儿童期，生长激素促进长骨生长，使得身材逐渐增长，加速肌肉细胞的形成和增加，促进蛋白质的合成，增加脂肪的分解等，这些都直接影响了身高的增加。而在成人期，生长激素对维持肌肉和骨骼的健康有帮助，对代谢及免疫系统也有影响。可以说，生长激素对于人类的正常生长发育至关重要。生长激素缺乏会导致儿童出现生长迟缓、矮小等症状，表现为身材矮小、生长速度缓慢，也可能伴随智力发育迟缓。而生长激素过剩则可能导致儿童过度生长，出现骨骼畸形、身材过高等问题，甚至影响内分泌系统的正常功能。在成人期，生长激素缺乏会导致肌肉和骨骼健康状况下降，腹部脂肪增加，代谢率下降，免疫力减弱，表现为肌肉减少、脂肪增加、骨密度减少等。而生长激素过剩可能导致软组织增生和内脏肿大等症状。针对生长激素缺乏症状，目前主要治疗方法是使用合成生长激素进行替代治疗，以促进患者的生长发育。适应症主要包括儿童生长迟缓、转移性结肠癌、Prader-Willi综合征等。此外，对于生长激素过剩的治疗方法，一般采取手术、放疗和药物治疗等方式，以抑制生长激素的分泌或治疗因过度分泌所引起的相关症状。除此之外，还有一些未成年患者生长激素过剩的治疗方法如选择性放射治疗等也值得关注。生长激素领域有一些常见的误区，例如认为补充生长激素会使儿童变得更高大、认为生长激素就是能让人长高的“魔法药水”等。实际上，生长激素对身高的影响是有限的，而且滥用生长激素会导致不良反应。另外，一些负面新闻中关于生长激素的不实言论也容易误导公众。未来，随着科学技术的发展，生长激素治疗技术将更加精准和个性化，同时相关的误区也将逐渐被澄清，使得这一领域的医学发展更加健康和可持续。生长激素相关的常见误区与真相生长激素一直以来都存在着一些常见的误区，这些误区可能导致了对生长激素的误解和不必要的恐慌。首先，有人认为通过使用生长激素可以让儿童变得更高大。然而，事实是生长激素的影响是有限的，它并不会让一个本来就偏矮的孩子长到非常高个子。生长激素的作用是在正常情况下帮助孩子达到他们预定的身高，而不是让他们长到非常高的状态。另一个误区是将生长激素视作是能让人长高的“魔法药水”。这种观念可能会使一些家长误以为只要补充生长激素就能让孩子迅速长高，而忽略了孩子发育的整体情况。在任何情况下，正确使用生长激素都需要严格的医生指导和监督，而且生长激素的使用效果因人而异。此外，滥用生长激素也可能会导致不良反应，因此合理使用是非常重要的。生长激素在未来医学发展中的前景随着科学技术的不断进步，生长激素治疗技术的发展也将更加精准和个性化。未来，生长激素的治疗方法有望更加有效地针对个体患者的具体情况进行调整，以实现更好的治疗效果。同时，生长激素治疗领域也将借助先进的基因编辑和干细胞技术，探索更多能够促进生长的新疗法。除此之外，随着医学技术的进步，对于生长激素的相关误区也将逐渐被澄清。公众对于生长激素治疗的认识将更加科学，这将有利于相关技术的健康发展。未来，生长激素的治疗将更加精准、个性化，也将更好地服务于广大患者，为医学的发展开辟更加广阔的前景。
生长发育 2024-01-10阅读量2197
病请描述：营养不良和营养过剩 营养不良和营养过剩都是不健康的饮食状态，它们可能会对儿童身体健康产生负面影响。 营养不良可能是由于食物摄入不足、消化吸收问题或其他健康问题引起的。营养不良可能会导致身体消瘦、免疫系统功能下降、生长发育迟缓、贫血、骨质疏松等健康问题。 以下是一些可能表明营养不良的迹象： 1. 体重下降：没有刻意减肥，但体重持续下降，可能是营养不良的迹象。 2. 疲劳和无力：能量不足 3. 皮肤干燥、粗糙：缺乏某些营养素，如维生素 A、E 和锌等，可能导致皮肤干燥、粗糙。 4. 脱发：营养不良可能导致头发变得脆弱、干燥、易脱落。 5. 免疫力下降：免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。 6. 贫血：缺乏铁、叶酸和维生素 B12 等营养素可能导致贫血 7. 口腔问题：营养不良可能导致口腔问题，如口角炎、舌炎、牙龈炎等。 需要注意的是，这些迹象并不一定都是营养不良的表现，也可能是其他健康问题的症状。如果出现这些迹象，建议及时咨询医生或营养师，进行详细的身体检查和营养评估，以确定是否存在营养不良的问题，并制定相应的营养干预计划。 营养过剩则是指儿童身体摄入的营养物质超过了身体的需要，导致能量摄入过多以及缺乏运动等引起的。营养过剩可能会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝等健康问题。 营养过剩的主要原因包括： 1. 饮食习惯不健康：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、饮料等。 2. 缺乏运动：长期缺乏运动，导致能量消耗不足，脂肪在体内堆积。 3. 遗传因素：部分人天生代谢率较低，容易发生营养过剩。 4. 心理因素：压力过大、焦虑等情绪问题可能导致过度进食。 营养过剩可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝等多种健康问题。预防营养过剩的方法包括： 1. 保持健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营养的食物。 2. 增加运动量：减少脂肪堆积。 3. 控制饮食量： 4. 保持心理健康：学会应对压力和焦虑，避免过度进食。 如果已经发生营养过剩，应及时调整饮食和生活习惯，增加运动量，必要时可以咨询医生或营养师的建议。 为了保持身体健康，儿童应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，同时避免过度摄入能量，适量控制糖和盐的摄入量。
生长发育 2023-12-26阅读量3078
病请描述：秋冬季孩子长高需要避免什么 秋冬季节，由于受到气温、光照等环境因素的影响，孩子的生长发育速度会发生变化。科学研究表明，秋冬季孩子的生长速度相较于春夏季节有所减缓。这是因为在秋冬季节，人体为了应对寒冷的天气，会优先将能量用于维持体温，从而导致生长激素的分泌减少，进而影响孩子的生长速度。 此外，秋冬季节日照时间短，阳光中紫外线的照射减少，而紫外线是人体皮肤合成维生素D的重要途径。维生素D对钙、磷等矿物质的吸收和利用具有关键作用，因此，秋冬季孩子维生素D缺乏的可能性增加，也会影响其生长发育速度。 一、秋冬季孩子生长激素分泌的影响 生长激素是影响孩子生长发育的关键因素，其主要分泌于夜间深度睡眠时期。秋冬季节，由于气温变化、干燥空气等因素，孩子容易出现睡眠质量下降的情况，进而影响生长激素的分泌。 研究发现，秋冬季节孩子体内的生长激素水平普遍较低，且夜间分泌高峰时段延后。这是因为在寒冷的秋冬季节，人体为了保持体温，会促使肾上腺素和皮质醇等激素的分泌增加，而这些激素具有抑制生长激素分泌的作用。因此，秋冬季孩子生长激素分泌减少，会对其生长发育产生不利影响。综上所述，秋冬季节孩子的生长发育特点主要表现在生长速度减缓以及生长激素分泌减少。为了保证孩子在秋冬季节健康成长，家长需要关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面，并采取科学的养育方法，以帮助孩子充分发挥其生长潜力。 二、秋冬季孩子长高需要避免的因素 饮食结构不合理 孩子生长发育需要充足的营养支持，而饮食结构的不合理可能导致孩子营养不良。在秋冬季节，家长应注意调整孩子的饮食结构，保证孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。应适当增加富含钙、锌、铁等矿物质的食物摄入，以满足孩子生长发育的需求。 营养摄入不足 秋冬季节，气温逐渐降低，孩子的食欲可能受到影响。此时，家长应注意为孩子提供丰富多样的食物，保证孩子摄入充足的营养。应注意多选择新鲜、应季的食材，遵循膳食平衡的原则，避免孩子出现营养摄入不足的情况。 运动不足 秋冬季节，由于天气寒冷，孩子户外活动的时间可能减少。运动不足可能导致孩子生长速度减缓，甚至影响孩子的生长发育。因此，家长应鼓励孩子在秋冬季节积极参加户外运动，增加运动量，促进孩子的生长发育。 睡眠不足 充足的睡眠对于孩子的生长发育具有重要的促进作用。睡眠过程中，生长激素的分泌达到高峰，有助于孩子的长高。此外，睡眠还有助于孩子的身体恢复和免疫力的提高，为孩子创造一个良好的生长发育环境。 秋冬季节，由于天气寒冷，孩子可能会因为怕冷而难以入睡，导致睡眠质量下降。此外，冬季白昼短，夜晚长，孩子可能会因为晚睡而影响睡眠时间。因此，家长应注意为孩子创造一个温暖、舒适的睡眠环境，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证孩子充足的睡眠。 疾病影响 秋冬季节，孩子容易患上感冒、流感等疾病，这些疾病可能影响孩子的生长发育。例如，感冒可能导致孩子食欲减退，影响营养的摄入；流感病毒可能抑制生长激素的分泌，影响孩子的长高。 为了预防和应对秋冬季疾病，家长应注意提高孩子的免疫力，增强孩子的体质。应鼓励孩子积极参加户外活动，增强锻炼，提高适应寒冷环境的能力。此外，家长还应关注孩子的饮食卫生，避免孩子与感冒、流感患者接触，降低孩子感染的风险。在孩子出现感冒、流感等症状时，应及时就医，避免疾病对孩子生长发育造成不良影响。
生长发育 2023-11-16阅读量2030
病请描述：随着秋季节到来，容易着凉，免疫力下降，也容易感染疱疹。今天门诊就有位病人感冒后出现颈部疼痛，发现皮肤上典型的带状疱疹。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，部分患者被感染后成为带病毒者而不发生症状。 由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于神经细胞，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症，形成皮疹。皮疹多见单侧，有集簇性的疱疹组成，并伴有剧烈疼痛、年龄愈大、神经痛愈重。 本病好发于免疫力低下病人。多在春秋季节，头颈部皮肤常见，有时还会引起眼部症状和面瘫。如发现皮肤疱疹及疼痛，应及时到医院就诊。
冯佳鹏 2023-11-06阅读量2364
病请描述： 植物神经紊乱是由于长期精神紧张，心理压力过大，或者受到精神上的刺激所引起的一组候群症。 由于植物神经贯通全身，因此植物神经紊乱的症状也会遍及全身，包括循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等。 睡眠方面：疲劳、入睡困难、睡眠浅、失眠、早醒、多梦、醒后不解乏、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝、精力不足、萎靡不振等 头颈部位：头晕头痛、头部重压感、紧束感、发闷发沉、麻痹、眼部憋胀干涩、视力模糊、面部发麻难受、脖子和后背发紧发沉等。 消化系统：胃肠道功能紊乱、进食无味、没有食欲、胃胀胃痛、恶心呕吐、打嗝嗳气、烧心、咽喉哽咽、口苦口干、胃镜报告有浅表性胃炎、消化不良、大便不成型等。 精神情绪：紧张焦虑、暴躁易怒、敏感多疑、恐惧、悲观压抑、缺乏自信、出现强迫行为（比如反复确认关门）、不愿见人和说话、对事物丧失兴趣、坐立不安、幻听妄想等。 心脏方面：心慌心悸、胸闷气短、心律失常、外界刺激更易使心跳加快、血管扩张、乏力、呼吸不畅、早搏、心前区疼痛、濒死感等。 四肢躯体：身疲乏力、僵硬发紧、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热但体温正常、全身阵热阵汗或有游走性疼痛、行动迟缓、皮肤感觉异常（跳动感、灼烧感、蚁走感、针刺感、麻木感）等。 长期植物神经紊乱会严重影响个人的身体健康，使人心理压力加重，脑功能减退、身体免疫力下降，严重影响工作生活。发现有以上症状应该多加留意，及时到医院检查，接受治疗，以免情况越来越严重，治疗困难。 以上的文章是针对“植物神经紊乱”相关问题给大家做的详解介绍！有什么不明白的地方，还可以在在线咨询医院的医生！
高小宁 2023-07-10阅读量1644
病请描述：导语： 胃癌是一种常见的恶性肿瘤，发病率在全球范围内居高不下。了解胃癌的预防、早期发现和治疗对于我们保护自己和他人的健康至关重要。本文将为您介绍胃癌的基本知识和相关注意事项。 一、胃癌的定义和病因： 胃癌是指胃内黏膜或壁组织发生恶性肿瘤的疾病。其病因复杂，包括遗传因素、环境因素、饮食习惯、感染等多个因素的综合作用。 二、胃癌的常见症状： 1.消化不良：包括胃胀、腹痛、恶心、呕吐等。 2.食欲减退和体重下降：由于胃癌影响了食物的正常消化和吸收。 3.黑便或便血：胃癌引起的消化道出血可能导致黑便或便血。 4.腹部肿块：在一些晚期胃癌患者中可触及腹部肿块。 三、胃癌的预防措施： 1.良好的饮食习惯：摄入新鲜蔬菜、水果、高纤维食物，减少烟熏食物、腌制食品和高脂肪食物的摄入。 2.戒烟限酒：长期大量饮酒和吸烟是胃癌的危险因素，应尽量戒烟限酒。 3.多运动：保持适度的体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防胃癌。 四、胃癌的早期发现： 1.定期体检：定期进行体检，包括胃镜检查、血液检查等，可帮助早期发现胃癌。 2.注意症状变化：如出现消化不良、食欲减退、体重下降等症状，应及时就医，进行进一步检查。 五、胃癌的治疗方法： 1.手术切除：对于早期胃癌，手术切除是主要的治疗方法。 2.化疗和放疗：对于晚期胃癌或手术后的辅助治疗，化疗和放疗可用于控制癌细胞的扩散和复发。 六、胃癌的心理支持： 胃癌诊断对患者和家人来说是一次巨大的打击，心理支持和积极的态度对康复至关重要。患者应积极与医生、家人以及专业心理咨询师进行交流和沟通。 结语： 胃癌是一种严重的疾病，但通过预防、早期发现和及时治疗，我们可以提高治愈率和生存率。保持健康的生活方式、定期体检、关注症状变化以及积极的心理支持都是预防和应对胃癌的重要措施。让我们共同关注胃癌，关爱自己和他人的健康。
陈静贵 2023-06-25阅读量1225
病请描述： 失眠的痛苦，还不仅仅存在于睡不着的每一个当下，更是满满地充斥在睡不好觉的每一天里。 1.失眠常会使人白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中以及产生紧张、易怒、烦闷、抑郁等不稳定情绪，更会导致记忆力减退、思维能力下降、精神衰弱等。 2.长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱，如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，而且诱发焦虑症、抑郁症、躁狂症、神经衰弱及精神病。 3.儿童睡眠质量下降，会严重影响身体的生长发育，造成个头长不高、学习能力低下等情况。 4.失眠对人的社会性也会造成极大危害。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐惧中，人会变得敏感、多疑、易怒以及缺乏自信心，因此必然影响其在家庭和工作中的人际关系，易产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观厌世的心理。 5.失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素，会导致心脏病、高血压、脑瘫、脑萎缩、动脉硬化、老年性痴呆等病症。 因此，失眠严重地影响了患者的工作、学习和生活；长期失眠还会使免疫力下降，体质减弱，降低了对疾病的抵抗能力，引发多种潜在疾病，进而导致人体快速衰老，寿命缩短。 哪些失眠我们必须看医生？ 门诊看诊睡眠问题中，最常见的失眠类型是慢性失眠障碍，是指频繁而持续的睡眠起始和维持困难(儿童及青少年入睡潜伏期和入睡后觉醒时间>20分钟，中老年人>30分钟有临床意义)，导致个体对睡眠时间或质量不满足，并存在白天觉醒期的功能受损。 如果频度和持续时间不满足慢性失眠障碍诊断，但有显著日间功能受损和临床关注需求的失眠，被称为“短期失眠障碍”，通常与应激、冲突等相关，此类型在去除诱因后仍有部分会转入“慢性失眠”。因此，早起诊断、及时干预与规范治疗尤为重要。 由于失眠是一种具有慢性、复发性或持续性倾向的睡眠障碍，一旦出现失眠症状需要积极就医治疗。早期在医生的指导下进行及时干预与规范治疗对防止短期失眠向慢性发展至关重要。 每个人失眠的情况有重有轻，如果只是偶尔一两晚没睡好，能自行调节过来的，并不需要过度担心。但如果自己无法调整，因为睡不着而影响第二天学习工作和生活，或者造成失眠的时间超过两周，甚至长达一个月时，就应看医生了。 以上的文章是针对失眠相关问题给大家做的详解介绍！有什么不明白的地方，还可以在在线咨询医院的医生！
高小宁 2023-06-07阅读量1823
病请描述：BQ.1.1、XBB在欧美国家被命名为“地狱犬”和“鹰头狮”，光听这名字就挺吓人，事实上也确实不简单啊！2022年6-7月份，BQ.1首次在尼日利亚被发现，9月便在欧美开始流行，导致英国感染人数4天内翻了一倍。而作为子系的“地狱犬”BQ.1.1，传染速度比BQ.1更快。即便如此，“地狱犬”依旧敌不过强悍的“鹰头狮”XBB，据美国疾控中心2022年9月~12月公布的数据，XBB.1.5传染的相对速度要比BQ.1.1快近100%。 XBB是BA.2.10.1和BA.2.75亚系的重组体，起源于印度，随后蔓延至亚洲其他国家，又在澳洲、美国爆发。截至2022年12月31日，XBB.1.5已在74个国家和地区被发现，美国2022年12月30日当周约有40.5%的新冠感染病例为XBB.1.5毒株。北京昌平实验室领衔科学家曹云龙表示：XBB.1.5增长速度极快，短时间将成为全世界主要毒株。从致病力上看，流行BQ.1和XBB的国家，重症率和死亡率没有显著增加，与BA.2.75类似或更低。 感染过BA.5.2或BF.7 会再次感染BQ.1和XBB吗？ 我国当下流行的主要毒株为BA.5.2和BF.7，BQ.1.1和XBB作为奥密克戎新的变异分支，目前仅在极少数入境隔离人员中检出，尚未造成社会面的本土传播。 感染后3-6个月不会再次感染的说法基本适用于同一毒株，感染BA.5.2和BF.7后获得的抗体，对同一毒株或类似毒株有一定的抵御作用。 不过BQ.1.1和XBB具有更强的免疫逃逸能力，将缩短二次感染的安全窗口期，重复感染的风险会有所提高。感染新冠后，随着保护力的逐渐下降，当遇到免疫逃逸能力强的毒株，再次感染的风险会增加，特别是免疫力低下的人群。根据国外近3年的统计数据，新冠病毒再次感染的概率在5%左右。梅斯医学预测，当BQ.1.1和XBB.1在国内开始传播后，2-3个月内会快速流行，当多数人第二次感染康复后，奥密克戎的冲击才会逐渐停止。 曹云龙表示，XBB更能绕过疫苗产生的抗体，现有疫苗对感染预防、抑制病毒传播的作用并不理想，多数国家过去1年都经历了3-4次感染高峰，一个人多次感染已属正常。 XBB会引起腹泻吗？ 蒙脱石散要不要备？ 网传XBB毒株会引起腹泻，建议大家备一些止泻药，一夜之间“蒙脱石散”全网脱销，少量有货的渠道都是2-3倍的价格在售卖。事实果真如此吗？要不要加入抢药大军呢？北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗表示，部分新冠感染者确实存在呕吐、腹泻的症状，但一般1-3天可自行缓解，消化道感染的药物可以适当准备，但没必要大量囤积。 新冠病毒引发腹泻的病例并不多，出现严重腹泻的情况更是很少，同时止泻药物很多，蒙脱石散只是其中一种，只是副作用可能相对更小一些而已。作为治疗腹泻的辅助药物，蒙脱石散有很强的吸附作用，对于病毒性感染引发的肠胃炎，能够帮助病毒排出，但其形成的颗粒较难排出，容易引发便秘，切记要理性使用。
健康资讯 2023-01-13阅读量6865
病请描述：骨髓炎是一种由于感染或创伤引起骨质破坏，伴有或不伴有继发性骨质增生的炎症性疾病，也是一种古老，但随着社会发展又重新流行起来的疾病。这是因为随着社会的发展，高能量损伤以及交通事故增多，创伤性骨髓炎越来越常见。 急性骨髓炎如果能够彻底治疗，预后比较好，一般也不会复发。但如果治疗不彻底或慢性骨髓炎，复发可能性往往比较大。 骨髓炎为什么会复发？ 我们平时说的骨髓炎复发有两种情况，一种是医学意义上的复发，另一种则是症状上的“复发”。 在医学上，骨髓炎的复发是指原有的病灶及致病菌再次活跃，临床表现为患部再次红肿疼痛，甚至窦道渗出，细菌培养结果致病菌与原始结果一致。这种复发容易发生于骨髓炎治疗不彻底或慢性骨髓炎的患者。 如果骨髓炎治疗不彻底，患者的症状可能消失了但原有病灶却一直存留，或者有潜伏病灶未被发现，致病菌也就一直存在。在这种情况下，如果患者自身的抵抗能力不能逐渐吸收消化存留的病灶，一旦遇到免疫力低下情况，致病灶就可能再次活跃，骨髓炎就会复发。 如果是慢性骨髓炎，患者会因为有死骨、局部广泛疤痕组织及窦道，血液循环功能非常差，这样环境有利于细菌增长，抗生素治疗效果并不好，很难彻底清除病灶。这时，一旦遇到免疫力低下的情况，病情就会反复发作。 另外一种症状性的“复发”严格来说应该是再次感染，不是原有病灶及致病菌引起的，而是患部再次感染致病菌，临床表现患部再次红肿疼痛，甚至窦道渗出，细菌培养结果致病菌可能与原始结果不一致。这种再次感染情况可能见于骨髓炎治疗后不久或治疗后很长时间。 在骨髓炎治疗后不久容易出现再次感染，这是因为骨髓炎治疗后，虽然症状可能已经消失，但局部组织的抵抗能力仍处于相对较低的状态，如果这时再次罹患可引发菌血症的疾患，如上呼吸道、皮肤、口腔感染等，很可能导致致病菌再次入侵骨髓，导致骨髓炎症状复发。 如果是在骨髓炎经正规治疗治愈3年后再次出现骨髓炎症状，则与原来罹患的骨髓炎是不相关的，属于一次独立的患病。不过在临床上这种情况很少见。 如何预防骨髓炎的复发？ 想要预防骨髓炎复发，最重要的就是两点：一是尽可能彻底地治疗骨髓炎，二是要提高自身免疫力，主要措施包括： 1. 第一次治疗骨髓炎时要彻底。一般使用抗生素治疗急性骨髓炎要在患者体温正常，所有症状消失之后的两周才能停药，而不是症状消失就停药。另外，对于出现的脓肿，要及时进行切开引流，引流要充分，避免出现死骨、死腔的情况。 2. 加强营养。多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，增强机体抵抗能力。同时需要长期禁止饮酒，不吃或尽量少吃辛辣刺激性食物及海鲜。 3. 适当运动，但也要避免过度劳累。可以根据自身情况，循序渐进适度锻炼，以不引起患部明显不适感为宜。 4. 控制好慢性病。糖尿病患者及长期服用皮质激素类药物的患者骨髓炎复发概率会偏高，所以糖尿病患者要控制好血糖，使用皮质激素类药物的患者要在允许的情况下尽量减少用量。 5. 出现上呼吸道、皮肤、口腔感染需要警惕。骨髓炎患者治愈后仍要注意预防感冒，如果感冒后有扁桃体红肿、吐脓痰等细菌感染的迹象，要及时使用抗生素治疗。同时注意及时治疗身体存在的其他感染性病灶，如皮肤毛囊感染、牙龈炎等。 6. 定期复查。骨髓炎治疗结束后仍要根据医嘱定期复查，出现不适要及时就诊。 其实，在经过系统治疗后，目前骨髓炎患者的复发率已经明显下降。作为患者，我们应该做到的是，在医生的指导下积极配合治疗，治疗结束后也根据医嘱保持健康的生活方式。
文根 2022-12-29阅读量2182
病请描述：左手保温杯里泡枸杞朋克养生，右手奶茶夜宵放肆嗨吃……现代年轻人在高频的生活工作压力之下，饮食结构和作息规律愈发的不规律，奶茶续命、常态熬夜，当代青年的“熬夜”似乎已成为惯例，据相关调查数据显示，30%的90后入睡至少需30分钟以上，近30%的90后在凌晨1点以后入睡。 长期熬夜和不规律的饮食习惯，对现代青年的身体健康造成了很大的影响，神经衰落、免疫力下降、内分泌紊乱、视力下降、脱发掉发等已成为困扰现代青年的常见问题。 不仅会带来各种亚健康症状，随之还会造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病的发病率增高，甚至肿瘤发病率也会增高。尤其是，以往被认为是中老年病的痛风也频频找上了年轻人，痛风患者人群逐渐年轻化。 痛风年轻化不良生活方式是主要诱因 根据痛风流行病学相关调查数据表明，青年患者所占比例高达54%，甚至超过了中老年患者。 痛风“年轻化”发作的诱因是什么呢？这与当代青年的饮食结构和作息不规律有着密切的联系，还与其频繁的社交活动、暴饮暴食的饮食结构和工作压力骤增等有关。 高脂､高糖､高嘌呤、高热量食物的摄入超标，碳酸饮料、海鲜、啤酒、劳累和缺乏运动等都是常见的诱因。限制高脂肪、高蛋白、高嘌呤食物的摄入，管住嘴，迈开腿是当代痛风青年患者治疗的第一步。 高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸的作用，导致积聚在体内的尿酸排不出去，那么高尿酸血症自然会找上门。 高蛋白、高嘌呤饮食则会导致内源性嘌呤合成增加。 降尿酸治疗前需分型诊断，针对性干预治疗 高尿酸血症是痛风发生的生化基础，是尿酸升高后尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起组织损伤的一组临床综合征。在进行降尿酸治疗前需对患者进行分型诊断，分型诊断有助于发现高尿酸血症的病因，给予针对性治疗。高尿酸血症患者低嘌呤饮食5天后，留取24小时尿检测尿酸水平。研究显示，90％以上的高尿酸血症是由尿酸排泄不良所导致的。 改善生活方式，是治疗高尿酸血症的关键，包括健康饮食、坚持运动、控制体重和戒烟戒酒等等，同时还要遵医嘱服用降尿酸药。 服用降尿酸药物期间可适当碱化尿液，将PH值维持在6.2-6.9；结合多饮水，每日饮水量1500-2000ml，维持尿量在1500ml/d以上，可促进尿酸排泄，避免尿酸盐结晶风险，保护肾功能。痛风治疗主要围绕尿酸，降尿酸的药物目前主要有两大类，一类是抑制尿酸合成的药物，另一类是抑制尿酸重吸收的药物。 抑制尿酸合成的药物：常见的有别嘌醇和非布司他等。 抑制尿酸重吸收的药物：主要是立加利仙（苯溴马隆）等。 别嘌呤醇：别嘌呤醇有非常严重的不良反应，在我国中国食品药品监督管理局（SFDA）已经给予黑框警告，使用后会造成超敏反应，导致剥脱性皮炎，致死率非常高，一旦发生，致死率高达30%。因此，SFDA要求在使用此药物前必须进行HLA-B*5801的基因检测，只有检测HLA-B*5801阴性后才可以使用。 非布司他：非布司他适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗。使用非布司他的患者比用别嘌醇的患者更易发生心血管死亡、非致命性心肌梗塞、非致命性中风等不良反应事件。同时其相关原因并未明确，患者使用时应更加谨慎选择。 苯溴马隆：是常用的增加尿酸排泄药物，可通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸排泄，从而降低血尿酸。在欧洲和亚洲国家广泛使用几十年，其降尿酸效果和心血管、肾功能获益显著，安全性好，在亚洲国家多推荐为一线用药。 综上所述，痛风呈现年轻化趋势，不良的生活饮食习惯是主因，纠正和改善这一人群的生活方式对于年轻痛风人群的治疗意义尤为突出。在降尿酸药物的选择上，一定遵从医嘱，建议采用足量、足疗程、长期用药的原则。适当碱化尿液有助于避免尿酸结晶和保护肾功能。
痛风中心 2022-10-19阅读量2366