病请描述：“与传统开放手术、切口约20厘米相比，通过新技术，切口可以控制在1厘米左右。”同济大学附属东方医院骨科脊柱微创中心贺石生教授介绍，这项新技术便是中国自主原创、国际领先的 UBD（单孔双通道双介质脊柱内镜）技术。作为该技术的发明者，贺石生团队历经10年研究，累计40项专利，UBD技术革新了脊柱外科的治疗范式。对于复杂脊柱疾病患者而言，新技术的到来让患者最大化获益。 小创口解决大问题 近日，一位来自海南的43岁男性患者来东方医院就诊，其出现持续4个月的腰腿疼痛、行走困难。 据患者描述，最初仅表现为活动后酸痛，逐渐加重至步行数十米即需停下，甚至出现大小便功能障碍。当地多家医院检查结果显示为“高位腰椎间盘突出钙化伴严重椎管狭窄”，病情复杂危险，若不及时干预，一旦加重随时可能导致瘫痪。 由于手术难度极大，风险很高，很多医院都建议采取“大切口、椎板切除”的传统手术方式。患者了解到贺石生教授发明的UBD脊柱内镜技术，采用微创技术治疗复杂脊柱疾病，不用“开大刀”，于是患者专门从海南来到上海，找到贺石生团队。 患者入院后，腰椎MRI结果提示：L2-3椎间盘突出，明显钙化，硬膜囊及马尾神经根严重受压，椎管狭窄严重。面对复杂病情，经过多学科讨论，贺石生教授团队决定采用UBD技术实施手术。 与传统手术相比，UBD技术只需1厘米左右的小切口，通过双通道建立，一条通道提供高清可视化视野，另一条通道精准进入病灶区域操作。在毫米级的手术空间内，医生们顺利避开重要神经和血管，清除了压迫硬膜囊及马尾神经根的突出钙化椎间盘组织。 整个手术约1小时，出血量小于50毫升，切口1厘米，与开放手术需要的20厘米切口，大量的出血相比，最大程度避免了对肌肉和骨骼结构的破坏，显著减少了出血。手术后，患者恢复顺利，当天即可自主下床。 从学习到引领 为了将内镜微创最新技术顺利用于复杂脊柱疾病的治疗，贺石生团队聚焦脊柱外科最前沿的热点和难点，历经10年研发创新和实践，累计申报获批专利多达40项，最终才发明了UBD脊柱内镜技术。 据了解，单孔双通道双介质脊柱内镜技术（UBD），是与MED、椎间孔镜、UBE完全不同的技术，是一种全新的脊柱内镜理念和技术，极大提高了手术效率和安全性。该技术应用场景广泛，是现有脊柱内镜技术的发展和延伸。 近10年来，中国的微创脊柱外科技术迎来了从“引进国外经验”到迈向“自主创新”的高速发展阶段，贺石生原创的单孔双通道双介质脊柱内镜/V形双通道脊柱内镜技术（UBD/VBE）成为世界脊柱内镜发展史上的重要里程碑，完成了“从学习到引领”的蜕变。 目前，UBD脊柱内镜技术已在国内众多医院开展，同时在日本和泰国曼谷建立了国际UBD脊柱内镜培训中心，吸引了来自俄罗斯、日本、马来西亚、泰国、越南、印度等国家和地区的脊柱外科医生参观学习。 作为UBD/VBE技术的发明人，贺石生还成立了14个国家和地区的UBD/VBE国际研究组织，这项来自中国上海的“东方方案”正在国内和国际快速推广应用。
贺石生 2025-09-11阅读量4263
病请描述： 上海8月29日一位来自海南省的43岁男性持续4个月腰腿疼痛、行走困难，被多家医院医生确诊罹患“高位腰椎间盘突出钙化伴严重椎管狭窄”。一方面“大切口、椎板切除”的传统手术难度极大，风险很高、出血多且容易感染；另一方面，患者病情复杂危险，若不及时干预，一旦加重随时可能导致瘫痪。怎么办？ 脊柱外科专家借助自主发明的单孔双通道双介质脊柱内镜技术(UBD)，采用微创技术成功为其治疗复杂脊柱疾病。 单孔双通道双介质脊柱内镜技术(UBD)是一种全新的脊柱内镜理念和技术。这项中国自主原创技术的发明者——同济大学附属东方医院骨科脊柱微创中心贺石生教授指出，腰椎核磁共振成像(MRI)检查结果提示：患者L2-L3椎间盘突出，明显钙化，硬膜囊及马尾神经根严重受压，椎管狭窄严重。 在UBD手术中，医生借由约1cm左右的小切口，建立双通道，一条通道提供高清可视化视野，另一条通道精准进入病灶区域操作。医生们顺利避开重要神经和血管，清除了压迫硬膜囊及马尾神经根的突出钙化椎间盘组织。 传统的手术需要20cm切口，出血量较大。UBD手术约1小时，出血量小于50ml，切口仅约1cm，最大程度避免了对肌肉和骨骼结构的破坏。手术后，患者恢复顺利，当天即可自主下床。 据了解，为了将内镜微创技术用于复杂脊柱疾病的治疗，上海的专家团队聚焦脊柱外科最前沿的热点和难点，历经10年研发创新和实践完善，累计申报获批专利数多达40项，最终成功发明了UBD技术。据介绍，该技术应用场景广泛，是现有脊柱内镜技术的发展和延伸。 目前，UBD技术已在国内众多医院开展。贺石生教授团队在日本和泰国曼谷建立了国际UBD脊柱内镜培训中心。贺石生教授对记者表示，希望推动这项中国原创技术走向世界，惠及全球更多患者。
贺石生 2025-09-11阅读量4177
病请描述： 生平第一次觉得自己很无能，面对一个孩子无辜的眼神，我什么都做不了！ 晚间，急诊一如既往的忙碌，伴随着诊室外急匆匆地呼救声，冲进来一对夫妇，领着一位小姑娘，约莫十五六岁，花季的少女，却没了一丝花样的味道，眼神呆滞，反应迟钝，两只手臂布满无数的伤口和血迹，多年急诊经验一看便知道，割腕了…… 120送诊人员跟我简单做了交接，临走时暖心地跟小姑娘交代一句“要好好的，别难过”。小姑娘没有丝毫作答的意思，像一具僵尸，呆呆地坐在诊室，只听得孩子的父亲在边上喋喋不休地抱怨，母亲觉得不好意思把他撵出了诊室。我简单探查完伤口，开了些清创药品让母亲去付费取药。等待药品的几分钟，我继续捣腾电脑上的工作，小姑娘独自坐在角落，她胆怯的抬头看了我一下，欲言又止，我故意没有给她回应，时间在我指尖与键盘的噼里啪啦声中流淌，很慢很慢，终于，她忍不住抽泣了两下，算是打破这段沉寂，我竟有些暗自窃喜，她愿意在我面前放下盔甲，我于是装作漫不经心地样子来了一句“想哭就哭吧，我们又不认识”，她于是彻底放声地大哭了起来，以至于女孩儿的父亲紧张地冲进诊室，我一边向他示意没啥大碍，一边继续手头的工作。 又过了一会儿，女孩儿的母亲拎着药品回来，我于是拿上药品，将病人带到清创室去。关上门的一霎那，急诊大厅的喧嚣立马被隔绝，世界又重归于安静，又只剩下小姑娘一人呆呆地看着我，我只顾着准备清创物资和药品，抽兑麻药，消毒，麻醉，再次消毒，反复冲洗伤口…一套动作娴熟至极，美其名曰行云流水，说白了就是流水作业。 清创完成后，我戴上无菌手套，开始专心地缝合伤口。小女孩儿像是又想起了什么，很突然地又哭出了声，我没理会，继续埋头工作，仿佛周遭的世界与我无关，此刻我的眼里只有无影灯下的伤口和丝滑流转的针线。小女孩儿突然喊了一句：“医生，救救我！我太累了！活着一点意思没有，呜呜～救救我医生！”那悲惨的哀嚎叫我一阵发麻，不知如何是好，我强作镇定，继续娴熟地飞针走线，一边回应她“你继续说吧，我听着”，小女孩儿彻底放下包袱，向我吐露了很多，关于她的父母如何强势、家庭不和谐、学业受挫，甚至自己喜欢同性被父母所唾弃，诸多不顺心的事情一股脑儿地说了出来，听得我五味杂陈。想起一句俗话“幸福的家庭差不多，不幸的家庭千百样”。我很难想象眼前这位花季女孩究竟经历了什么，在阳光灿烂的年纪里面对的尽是生活的龌龊，是何等的不幸！我想对她说点什么宽慰的话，却觉得好苍白。我想鼓起勇气找她父母好好聊两句，终究觉得自己没资格，别人家的孩子，我瞎操什么心呢？ 可是～可是谁又该操这个心？假如一个孩子没有遇上珍爱她的父母，还能指望谁去挽救？最终，我缝完了伤口，只能留下一句冰冷的“再见”，看着她在父母喋喋不休的指责声中被领走，她回头，无助地凝望着我，先前那几声“医生救救我”的呐喊反复回荡在我耳边，久久挥之不去…我踏出清创室的门，来不及过多地难过，迅速调整心态，回到诊室，继续紧锣密鼓地看诊去…
蔡雨卫 2025-09-09阅读量2355
病请描述：疤痕能不能消失？费健医生：别瞎涂药了！这些坑踩一个就留痕 想让疤痕悄悄“消失”？瑞金医院专家教你科学护理，这些坑千万别踩！ 大家好，我是费健，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，是一名工作了30多年的外科医生。平时除了做手术和微创治疗，我也非常喜欢通过科普的方式，把专业的医学知识用大白话讲给大家听。今天想和大家聊聊一个很多人关心的话题——疤痕护理。 不管是烫伤、手术，还是青春痘留下的“战绩”，疤痕总是让人烦恼。它不仅影响美观，还可能伴随瘙痒、疼痛，甚至影响关节活动。但其实，只要掌握科学的护理方法，很多疤痕是可以淡化甚至“隐藏”起来的！ 这篇文章的内容主要参考了我们医院最新发布的疤痕护理科普材料，结合我多年的临床经验，帮大家避开常见误区，轻松掌握护理技巧。 一、疤痕是怎么来的？ 简单来说，疤痕是皮肤受伤后自我修复的“产物”。我们的皮肤在受到烫伤、外伤或手术切口后，身体会启动修复机制，用纤维结缔组织把伤口“补上”，这就形成了疤痕。 常见的疤痕有几种类型： 普通疤痕：早期发红或发白，慢慢会接近正常肤色。 增生性疤痕：凸出皮肤表面，红红的，还又痒又痛。 疤痕疙瘩：不仅凸起，还会“爬”到正常皮肤上，硬硬的。 凹陷型疤痕：像一个小坑，常见于痘痘或深度烧伤后。 二、烧伤/术后护理，记住这几点！ ✅ 正确做法清单： 及时冷却：烫伤后马上用流动冷水冲，能减轻深层损伤，减少留疤几率。 保持清洁：伤口愈合前避免污染，用中性清洁剂轻柔清洗。 加速愈合：愈合时间越短，越不容易留疤。遵医嘱用药很关键。 压迫疗法：适合胸部、肩部等易增生的部位，穿压力衣有帮助。 药物辅助：如硅酮凝胶等，但一定要在医生指导下使用。 激光治疗：红色疤痕、黑色素疤、凹凸疤都有对应的激光治疗方式。 三、常见误区，你中了几个？ ❌ 误区1：拼命清洁才能好得快？过度清洁反而破坏皮肤屏障，导致干燥和感染。温和清洁才是正道！ ❌ 误区2：自己乱买祛疤药？疤痕类型多样，别人用好用的不一定适合你。用药前一定要咨询医生！ ❌ 误区3：按摩会让疤痕更大？适当按摩其实能软化疤痕、促进血液循环，但手法要轻，不能粗暴。 四、疤痕护理，是一场“耐心战” 我知道，很多人一旦有了疤痕就特别焦虑，总想快点让它消失。但疤痕的恢复是一个漫长的过程，通常需要3–6个月甚至更久。在这个过程中，科学护理+耐心坚持才是关键。 如果你正在为疤痕烦恼，尤其是甲状腺手术后留下的颈部的疤痕，也欢迎在评论区留言或来我的线上问诊平台咨询。我希望能用我的经验，给你最靠谱的建议。 📌 作者介绍： 费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师从医30余年，擅长外科手术与微创消融治疗曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉全网粉丝超100万，线上咨询超10万次致力于用通俗语言传递靠谱的医学知识 ✨ 推荐理由： 这篇内容不仅基于瑞金医院最新的疤痕护理指南，还融合了我多年临床中遇到的真实案例和经验。不管你是因为手术、烫伤还是痘痘留下疤痕，这里都有实用、易懂的建议。记住，科学护理+尽早干预=更好的恢复效果！ 如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞、转发或留言告诉我你的困惑。健康之路，我陪你一起走。 【本文由瑞金医院费健医生原创，转载请注明出处】
费健 2025-09-09阅读量4499
病请描述： 近年来，甲状腺癌发病率持续攀升，尤其在中青年女性中显著增长。上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2025版）》（以下简称《指南》）对甲状腺癌的筛查和预防提出了更精准的建议。本文将结合最新数据，解读甲状腺癌的高危人群、分层筛查方案及三大预防措施，帮助您科学应对这一“隐形杀手”。 一、甲状腺癌发病率飙升，哪些人需要警惕？ 根据国家癌症中心数据，我国甲状腺癌发病率近10年增长近3倍，女性发病率是男性的3倍，且35-55岁为高发年龄段。《指南》明确以下6类人群为甲状腺癌高危人群： 1.有甲状腺癌家族史者（直系亲属患病风险增加3-5倍）； 2.童年期头颈部放射线暴露史者（如放疗治疗）； 3.甲状腺结节≥1cm且伴有超声恶性征象者（如低回声、微钙化）； 4.长期雌激素暴露者（如口服避孕药＞5年、多次妊娠女性）； 5.肥胖（BMI≥28）或代谢综合征患者； 6.碘摄入异常者（长期缺碘或过量补碘）。 注：普通人群若颈部触及肿块、声音嘶哑或吞咽不适，也建议及时筛查。 二、分层筛查方案：精准检查不花冤枉钱 《指南》首次提出“风险分层筛查”，避免过度检查： ∙高危人群：每年1次颈部超声+甲状腺功能检查（FT3/FT4/TSH）；若超声提示可疑结节，需加做细针穿刺活检（FNA）。 ∙中危人群（如结节＜1cm但无恶性特征）：每2年1次超声监测。 ∙普通人群：30岁起可每3-5年筛查1次，女性建议从25岁开始关注。 关键建议： ∙超声选择“高频探头”（分辨率更高），报告需包含TI-RADS分级（4类以上需警惕）； ∙避免盲目做CT/MRI，辐射可能刺激甲状腺。 三、三大预防措施：从源头降低风险 1.控碘饮食： ∙沿海地区居民少吃海带、紫菜（防碘过量）；内陆人群可选用加碘盐，但每日不超过6g。 2.远离辐射： ∙儿童青少年尽量避免颈部X线检查；职业暴露者（如放射科医生）需穿戴防护铅衣。 3.调节内分泌： ∙女性关注雌激素水平，避免长期服用避孕药；压力大者可通过冥想、运动平衡甲状腺功能。 四、特别提醒：这些症状别忽视！ 甲状腺癌早期常无症状，但出现以下表现需立即就医： ∙颈部无痛性肿块，质地硬、活动度差； ∙声音嘶哑超过2周（可能压迫喉返神经）； ∙吞咽困难或咳嗽（肿瘤侵犯气管/食管）。 结语 2025版《指南》的核心是“精准筛查，主动预防”。建议高危人群建立个性化筛查档案，普通人群从30岁起纳入体检项目。记住：甲状腺癌虽高发，但早期治愈率超过90%！转发给家人，一起守护“颈部蝴蝶”的健康。 （本文数据来源：上海市抗癌协会《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2025版）》、国家癌症中心2023年统计报告）
费健 2025-09-09阅读量4143
病请描述：胰腺癌不再是“癌王”？靶向与免疫治疗带来新希望！ 大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科。从医30多年来，我一直在临床一线工作，既做外科手术，也做微创消融治疗。今天想和大家分享一篇近期发表在《中国实用外科杂志》上的重磅述评文章，主题是胰腺癌的靶向与免疫治疗。文章由杨尹默教授团队撰写，系统梳理了胰腺癌治疗从“无为”到“可为”再到“有为”的演变历程。 你可能听说过，胰腺癌被称为“癌王”，恶性程度高、进展快、预后差，五年生存率只有13%左右。很多患者发现时已经是中晚期，治疗非常棘手。但这篇文章告诉我们：现代医学正在改变这一现状。 🔍 一、为什么胰腺癌这么难治？ 早期症状隐匿，一半患者确诊时已发生转移； 肿瘤微环境复杂，免疫细胞难以浸润； 靶点少、耐药快，传统化疗效果有限； 高度异质性，不同患者甚至同一患者的不同病灶都可能存在基因差异。 🌟 二、四大突破方向，带来治疗新希望 1️⃣ 分子分型：从“同病同治”到“同病异治” 现在医生不再只看肿瘤大小和位置，还会通过基因检测将胰腺癌分为： 经典型 原浆型 准间质型 鳞状型不同分型对化疗和靶向药的敏感性不同，真正实现“一人一策”。 2️⃣ 液体活检：抽血就能监测肿瘤动态 通过检测血液中的： 循环肿瘤DNA（ctDNA） 循环肿瘤细胞（CTC） 外泌体可以辅助早期诊断、评估疗效、预测复发，尤其适合无法反复取材的患者。 3️⃣ 靶向治疗：KRAS基因突变不再是“不可成药” 针对KRAS G12C的抑制剂（如Sotorasib）已在其他癌种中显效； 针对G12D的药物MRTX1133正在临床试验中； 联合用药、PROTAC技术等新策略正在破解耐药难题。 4️⃣ 免疫治疗：“冷肿瘤”正在被“加热” 联合化疗可激活免疫反应； 双免疫检查点抑制剂、CAR-T、肿瘤疫苗等新方法正在探索； 虽然目前受益人群有限，但未来可期。 🤖 三、AI与大数据：精准医疗的“超级助手” AI可通过CT影像提前发现早期胰腺癌，准确率超92%； 结合基因数据预测化疗敏感性、免疫治疗效果； 辅助手术规划、导航，甚至模拟手术过程，提高安全性。 ❤️ 费医生心里话 作为一名外科医生，我深知胰腺癌的治疗依然艰难，但也真切地感受到医学进步的脚步。从手术技术的精进，到靶向、免疫、AI的融合，我们正在一步步扭转“癌王”的局面。 如果你或家人有相关健康疑虑，一定要早筛查、早诊断、早干预。也希望这篇科普能让你对现代医学多一点信心、多一点了解。 作者介绍：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺、胆胰疾病外科手术与微创消融治疗。中华医学科技奖、上海市科技进步奖获得者，全网粉丝超100万，致力于做“有温度、有深度”的医学科普。 推荐理由：本文基于2025年《中国实用外科杂志》最新述评，内容权威、前沿且通俗易懂，适合关注健康、渴望获取靠谱医学知识的你。 希望这篇文章能为你带来有用的知识和一份安心。我们下期再见！
费健 2025-09-09阅读量3649
病请描述：你的TSH正常吗？费健医生提醒：这个数字和寿命有关！ 作者介绍大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直专注于甲状腺疾病的诊断与治疗，既做外科手术也做微创消融，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多个奖项。同时，我也非常热爱科普，希望通过轻松易懂的方式，把专业的医学知识带给大家。全网已有超过100万朋友关注我，线上咨询也超过了10万次。今天，我们就来聊聊一个很多人关心的话题——促甲状腺激素（TSH）。 文章正文 你是不是也曾在体检报告上看到“TSH”这个指标，然后一脸懵？别担心，今天我就用最生活化的语言，帮你搞懂它到底是什么、高了低了又代表什么，以及它和我们的健康到底有什么关系。 TSH是什么？TSH中文名叫“促甲状腺激素”，是由我们大脑里的垂体分泌的一种激素。它的主要任务是“督促”甲状腺工作，让它分泌甲状腺激素（T3、T4），从而调节我们的新陈代谢、心率、体温、情绪等等。可以说，TSH就像是甲状腺的“总经理”，指挥着甲状腺这个“工厂”要不要加班、要不要减产。 TSH的正常范围是多少？一般来说，成年人的TSH正常值在 0.4～4.5 mIU/L 之间。但要注意的是： 孕妇的TSH会偏低一些； 老年人可能会稍高一点； 不同实验室的参考范围也可能略有差异。 TSH偏高，可能说明什么？如果TSH升高，通常意味着甲状腺“偷懒”了，可能是： 甲状腺功能减退（甲减）：身体代谢变慢，容易怕冷、乏力、体重增加、皮肤干燥； 亚临床甲减：TSH高但T3、T4正常，属于早期阶段； 碘缺乏：身体缺碘，甲状腺“原料不足”； 药物或自身免疫疾病：如桥本甲状腺炎。 TSH偏低，又可能是什么情况？如果TSH降低，通常表示甲状腺“太勤奋”了，可能是： 甲状腺功能亢进（甲亢）：心跳快、怕热、手抖、体重下降、易怒； 亚临床甲亢：TSH低但T3、T4正常，也要警惕； 垂体功能问题：垂体本身“指挥不力”； 药物或应激状态：如感染、劳累、情绪波动也会暂时影响TSH。 TSH和寿命有关系吗？近几年有不少研究发现： 老年人TSH轻微偏高，可能反而与长寿有关； TSH偏低（尤其是甲亢状态）则可能与全因死亡率升高相关； 即使是“正常范围”内的TSH，偏高或偏低也可能暗示长期健康风险。 这说明，TSH不是一个固定不变的“数字”，它的意义要结合年龄、性别、症状等综合来看。 发现TSH异常怎么办？ 别慌！TSH轻微波动很常见，不一定代表有病； 及时就医，查清楚是甲状腺问题还是其他原因； 不要自行用药，甲减和甲亢的治疗方式完全相反； 定期复查，配合医生调整治疗方案。 推荐理由这篇文章综合了多篇权威医学文献和临床指南，用最易懂的方式帮你理解TSH的临床意义。不管你是关注自己体检报告上的数字，还是担心家人的甲状腺健康，都能从这里找到靠谱的答案。 我是费健，如果你有甲状腺方面的疑问，欢迎在评论区讨论或专业问诊平台咨询我。健康路上，我一直陪你走。
费健 2025-09-09阅读量3361
病请描述：警惕！甲状腺癌“偏爱”年轻女性？13年发病率翻10倍，专家点名这两类人！大家好，我是费健，上海瑞金医院普外科的一名医生，和甲状腺疾病打了30多年交道，做过无数台开放手术和微创消融，也深知大家对于甲状腺健康的关注和担忧。今天想和大家聊一个近期引起医学界高度重视的话题——甲状腺癌的发病趋势。这份聊天的灵感，来源于一篇刚刚在《肿瘤学杂志》网络首发的重要研究（原文标题：《2008—2020年江苏省连云港市甲状腺癌发病趋势及年龄变化特征》，作者：董建梅等）。为什么关注这项研究？这份研究跟踪分析了江苏省连云港市从2008年到2020年整整13年的甲状腺癌发病数据，覆盖了数百万人口，数据质量经过严格审核。它像一面镜子，清晰地映照出近年来甲状腺癌在我国部分地区令人警觉的变化趋势，非常具有参考价值。核心发现：甲状腺癌正在“加速跑”且“年轻化”！连云港的研究数据揭示了几点非常关键、也与大家息息相关的信息，我用大白话给大家总结一下：发病率“火箭式”飙升：无论是总体人群、男性、女性，还是城市、农村地区，甲状腺癌的发病率在这13年里都像坐上了火箭，一路暴涨！具体有多快？总的粗发病率平均每年增长16.29%！这意味着，到2020年，发病率相比2008年翻了近10倍（从1.91/10万飙升至11.29/10万）！男性和农村地区的增速也相当惊人（男性年增14.52%，农村年增17.22%）。简单说：得甲状腺癌的人，比以前多太多了，而且增长速度非常快。发病年龄明显“年轻化”：这可能是最需要我们警惕的趋势！研究发现，无论是平均发病年龄还是经过人口结构调整后的“平均标化发病年龄”，都在显著下降。2008年，连云港甲状腺癌患者的平均发病年龄还在51岁左右，到了2020年，已经降到了48岁左右。经过更科学的标化计算，下降幅度更大（从近50岁降到44岁出头）。这意味着，甲状腺癌不再只是“中老年病”，它正越来越多地侵袭相对年轻的人群。“重灾区”人群清晰浮现：女性风险更高： 研究再次证实，女性患甲状腺癌的风险显著高于男性（2020年女性发病率18.40/10万 vs 男性4.77/10万），而且女性发病率的年增长速度也更快（16.83% vs 14.52%）。30-39岁人群增速最快： 在所有年龄组中，30岁到39岁这个相对年轻的群体，甲状腺癌发病率增长最为迅猛（年增幅超过20%！），成为上升趋势中的“领头羊”。城市高于农村（但农村追得快）： 城市地区的发病率目前仍高于农村地区，但农村地区的增长速度更快，差距在缩小。发病高峰与构成变化：发病的高峰年龄段主要在50-59岁。但更重要的是，与2008年相比，2020年60岁以下人群在甲状腺癌患者中所占的比例大幅提升（总体从77%升到94%）。年轻面孔在甲状腺癌患者中越来越常见。为什么会这样？研究者和专家们怎么看？研究也探讨了可能的原因，这也是我们医生在临床和科研中持续关注的方向：环境与生活方式： 经济发展伴随的环境因素变化（如可能的辐射暴露增加？）、现代生活节奏快导致的久坐、运动不足、睡眠问题、高脂饮食引起的肥胖率上升，都被认为是潜在推手。肥胖尤其被强调可能与女性更高的发病率有关（有调查显示连云港部分地区女性肥胖率高于男性）。诊断技术的进步： 高分辨率B超等检查手段的普及，让以前可能发现不了的小结节、微小癌无所遁形。这固然是好事（早发现早治疗），但也带来了“过度诊断”的争议——即检出了一些可能终生无害、不会引起症状或威胁生命的惰性癌。这在全球范围内都被认为是甲状腺癌发病率飙升的一个重要原因。健康意识提升： 大家更关注体检了，尤其是城市地区和女性，主动筛查的机会更多，客观上也会增加检出率。费健主任的解读与建议：看到连云港的数据，结合我在瑞金医院门诊和线上咨询（感谢超10万朋友的信任！）的观察，这些趋势是真实存在的。甲状腺癌，尤其是乳头状癌（最常见的类型），整体预后较好，但“年轻化”和“快速增长”的趋势必须引起我们足够的重视。关键建议：重点人群要更警惕：30岁以上的女性朋友们： 你们是相对风险更高的人群，请务必关注自己的甲状腺健康。城市居民： 目前发病率更高，健康管理和筛查资源相对丰富，更要利用好。有甲状腺疾病家族史、童年期头颈部放射线接触史、肥胖（尤其女性）的人群： 风险因素更明确，需提高警惕。定期检查是关键： 最简单有效的就是定期进行甲状腺B超检查。它无创、便捷、灵敏。建议：一般人群：1-2年做一次颈部（甲状腺）B超。上述重点人群或有结节者：遵医嘱，可能需要更频繁的随访（如6-12个月一次）。理性看待“结节”与“癌”： B超查出甲状腺结节非常普遍，但绝大多数（>90%）是良性的。即使确诊为癌，大部分（尤其是微小乳头状癌）也属于“懒癌”，进展缓慢。不必过度恐慌，但也绝不能掉以轻心。找专业医生评估（比如像我这样专注甲状腺的^_^）非常重要！ 我们会根据结节的大小、形态、B超特征（如TI-RADS分级）、穿刺结果等综合判断风险，制定个体化的随访或治疗方案（观察、消融或手术）。拥抱健康生活方式：管理体重： 保持健康BMI，对抗肥胖，这对降低包括甲状腺癌在内的多种疾病风险都有益。均衡饮食： 保证碘摄入适量（不需刻意大量补碘或完全禁碘），多吃蔬果。规律作息，适度运动，缓解压力： 良好的身心状态是健康的基石。远离不必要的辐射： 尤其保护儿童颈部。总结：连云港的这项研究为我们敲响了警钟：甲状腺癌发病率在快速上升，且呈现年轻化趋势，30岁以上女性和城市居民风险相对更高。这背后有复杂的因素，包括环境、生活方式、诊断技术进步等。但请大家记住： 知识就是力量，早发现是关键！不必过度焦虑，只需提高意识，将定期甲状腺B超检查纳入您的健康管理计划，特别是重点人群。保持健康的生活方式，发现问题及时咨询专业医生（比如我！）。让我们一起守护好脖子上的这个“小蝴蝶”，拥抱健康生活！推荐理由：数据权威新鲜： 基于最新发布的专业医学研究（2025年6月网络首发），数据详实，覆盖时间长（13年），反映当下真实趋势。费健主任权威解读： 来自上海顶尖医院（瑞金医院）、拥有30余年丰富临床经验（开放手术+微创消融双修）的甲状腺领域权威专家，获奖无数（中华医学科技奖等），专业值得信赖。科普接地气： 费主任致力于线上科普（全网粉丝超100万，线上咨询超10万），深谙如何将复杂的医学知识转化为通俗易懂、充满同理心的语言，像朋友一样为您解惑。直击痛点，实用性强： 明确指出风险人群（30+女性、城市居民）、核心建议（定期B超、健康生活），提供可操作的防癌策略。希望这篇文章能帮助大家更科学地认识甲状腺癌的现状，积极做好预防和筛查！有甲状腺相关问题，也欢迎来找我聊聊。健康路上，我们一起同行！
费健 2025-09-04阅读量3512
病请描述：什么是卵圆孔未闭？ 卵圆孔位于心脏房间隔中部，是胎儿时期的重要生命通道，母亲脐静脉血流通过这个“生命通道”给胎儿提供必需的氧气和营养物质。严格地说，卵圆孔其实也不是一个孔洞，更像是个关不严的“帘子”。在出生后，大部分人随着左心的压力升高，卵圆孔自动闭合。卵圆孔未闭（Patent Foramen Ovale，PFO）就是指出生后卵圆孔持续开放不闭合，或者是在特定状态下再次开放的状态。如图1 所示。“卵圆孔未闭”本身并不是一种病，而是心脏的一种异常结构，PFO 的人群患病率为20%-34%[1]，也就说大约每三到五个人中就有一个人存在卵圆孔未闭。 卵圆孔未闭有什么症状？ PFO 对身体最大的影响就是右心的静脉血直接经过卵圆孔短路进入左心，从而引起一系列症状，包括头痛、头晕、晕厥、胸闷气促、心悸、耳鸣、直立性低血压等。卵圆孔未闭的症状中，不明原因的头痛和“脑梗” 较常见。 不明原因脑梗 临床上有一种脑梗并不是脑血管自身原因造成的，甚至找不到原因，我们通常称之为“隐源性脑卒中”。研究发现PFO 和这类脑梗关系密切，主要原因是静脉血栓脱落，经过PFO 直接进入左心，通过动脉循环系统进入大脑，堵塞了脑血管。 头痛、偏头痛 有研究表明PFO 人群偏头痛发生率是正常人群的5.13 倍，偏头痛患者PFO 发生率是正常人群的2.54 倍，不明原因卒中合并偏头痛患者PFO 发生率高达79%[2]。 其他症状 PFO 相关非卒中性疾病还包括减压病、斜卧呼吸- 直立性低氧血症综合征、四肢动脉栓塞、急性心肌梗死等。 如何诊断卵圆孔未闭？ 超声心动图 超声心动图俗称“心脏彩超”。经胸心脏彩超方便易操作，但对PFO 检出率低；经食道超声对PFO 的检测具有不可替代的优越性，可清晰显示心脏房间隔的结构、大小和分型，是目前诊断 PFO 的“金标准”，但是经食道超声需要麻醉配合，不易操作。 右心声学造影 右心声学造影也就是我们说的“发泡试验”，和经胸超声结合在一起检查，是筛查、诊断PFO 的首选方法。医生会根据左心出现气泡的时间、数量进行诊断和风险评估。 经颅多普勒超声造影 经颅多普勒超声造影是右心声学造影的延伸，依靠这个检查，我们可以判断分流到左心的气泡是否最终到达脑部。 发现自己有卵圆孔未闭该怎么办？ 并不是所有PFO 都需要治疗，对于存在上述PFO 相关的头痛、脑卒中等临床症状的高风险人群，建议咨询心脏专科医师，并积极治疗。目前的治疗手段主要包括药物及介入封堵治疗。 口服药物保守治疗：主要是口服阿司匹林等药物，预防血栓形成。尽管药物治疗没有手术风险，但是长期服药，可能存在出血、肝肾功能不全等并发症。 介入封堵手术治疗：是目前首选的治疗方式。经外周血管，用特殊的导管，送入封堵器，对PFO 进行微创封堵。 试验性/ 诊断性治疗：如果高度怀疑但不能完全确定症状与PFO 相关，也可先选择药物治疗。若治疗有效，考虑PFO治疗有临床意义，则可以进一步介入封堵手术治疗 [1] 中华医学会心血管病分会，中华心血管病杂志编辑委员会. 卵圆孔未闭规范化诊疗中国专家共识[J]. 中华心血管病杂志，52(4):369-383.DOI:10.3760/cma.j.cn112148-20231030-00393. [2] West BH, Noureddin N, Mamzhi Y, etal. Frequency of patent foramen ovale and migraine in patients with cryptogenic stroke[J]. Stroke, 2018, 49(5): 1123-1128.D0I: 10.1161/STR0KEAHA.117.020160. [3] 杨呈伟, 乐颖慧, 黄连军. 多年的头痛竟因为心脏上的“ 小洞”——谈谈心脏卵圆孔未闭[J].科学生活,2024,(11):125-127.DOI:10.20197/j.cnki.kxsh.2024.11.062.
微医健康 2025-09-04阅读量4696
病请描述：在当下，男性健康问题愈发受到关注，前列腺炎作为困扰众多男性的常见病症，其病情的起伏变化牵动着不少人的心。不少男性朋友都有这样的困惑：明明已经在积极治疗前列腺炎了，可症状却反反复复，甚至还有加重的趋势。其实，很多时候病情的恶化并非治疗不力，而是日常一些不易察觉的生活习惯在背后“捣鬼”。这些习惯就像隐藏在暗处的“健康杀手”，在不经意间侵蚀着男性的前列腺健康。那么，究竟是哪些不良生活习惯在作祟呢？ 01 久坐不动 现代生活中，很多男性因工作原因需要长时间坐在办公桌前，一坐就是数小时。久坐会使前列腺长期处于受压状态，影响前列腺的血液循环，导致局部代谢产物堆积，前列腺液排出不畅，为细菌滋生创造条件，进而加重前列腺炎症状或引发炎症。建议每坐1 - 2小时就起身活动几分钟，如散步、伸展四肢等，促进血液循环。 02 憋尿 憋尿是一种常见却危害极大的习惯。尿液中含有多种代谢废物和细菌，长时间憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致前列腺充血水肿。而且，尿液反流进入前列腺，还会将细菌带入，引发或加重前列腺炎。男性应养成定时排尿的习惯，有尿意时及时排出，避免憋尿。 03 不规律性生活 性生活不规律对前列腺健康影响较大。性生活过于频繁，会使前列腺长期处于充血状态，增加前列腺的负担，容易引发炎症；而过度禁欲，前列腺液无法正常排出，也会在前列腺内积聚，导致前列腺充血、肿胀，同样不利于前列腺健康。因此，保持适度、规律的性生活，有助于维持前列腺的正常功能。 04 长期饮酒 酒精具有刺激性，长期大量饮酒会对前列腺产生不良影响。酒精会使前列腺血管扩张、充血，降低前列腺的抵抗力，使细菌更容易侵入和繁殖，从而诱发或加重前列腺炎。男性应尽量减少饮酒量，尤其是患有前列腺炎的患者，更要严格戒酒。 05 辛辣饮食 辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激前列腺和尿道，引起前列腺血管扩张、充血，加重前列腺的炎症反应。长期食用辛辣食物，还可能导致便秘，排便时用力会使腹压增加，进一步压迫前列腺，不利于病情恢复。前列腺炎患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的摄入。 06 熬夜 熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和免疫系统的正常功能。身体免疫力下降时，细菌、病毒等病原体更容易侵袭前列腺，引发炎症。而且，熬夜时身体处于应激状态，前列腺也会受到影响，出现充血、水肿等情况。男性应保证充足的睡眠，养成规律的作息习惯，提高身体免疫力。 如何调理前列腺炎 饮食上，保持清淡，多吃蔬果，减少辛辣、油腻及刺激性食物摄入，避免加重前列腺充血。日常要规律作息，保证充足睡眠，提升身体免疫力。适度运动不可或缺，像慢跑、游泳等有氧运动，能促进血液循环，减轻前列腺负担。还要注意局部保暖，防止受寒引发前列腺收缩。另外，养成定时排尿习惯，不憋尿，同时规律性生活，避免过于频繁或长期禁欲，维持前列腺正常功能。 预防前列腺炎，关键在于日常生活细节： 1.规律作息，保证充足睡眠，维持身体正常代谢与内分泌稳定，增强免疫力。2.适度运动，如散步、慢跑等，促进血液循环，减轻前列腺充血。3.合理饮食，多吃蔬果，减少辛辣、油腻食物，避免刺激前列腺。4.定时排尿，不憋尿，防止尿液反流感染前列腺。5.注意局部保暖，避免前列腺受寒收缩。6.规律性生活，避免过度或禁欲，保持前列腺正常功能。 前列腺炎受多种不良因素影响，病情易反复。尽管日常调理能起到一定辅助作用，但每个人的身体状况和病情程度存在差异。若症状持续不缓解或出现加重迹象，如排尿困难加剧、疼痛愈发明显等，切不可自行盲目应对。及时前往专业男科或泌尿外科就医，接受全面检查和科学评估，医生会根据具体情况制定个性化方案，这样才能控制病情，早日恢复前列腺健康，回归正常生活。
微医健康 2025-09-04阅读量4387